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什麼是愛自己?

很多朋友覺得真正的愛自己就是做自己喜歡的事,如像行街shopping做spa。可是往往過後卻感到更空虛,甚至內疚於自己又亂花費了。 如果你愈追逐外在認同就愈拘泥自己的容貌、體態、時尚及地位,希望以他人的認同建立自我的價值,同時亦愈迷失自己真正的感受、想法及情緒。...